健康・ライフサポート－ダイコクライフスタイル

イソトレチノインとは？ニキビ治療効果や内服の注意点、費用まで解説！

イソトレチノインは、「ニキビの最終手段薬」といわれ、何をしても治りにくく、繰り返してしまうニキビに対して処方される内服治療薬です。皮脂の分泌そのものへ働きかける特徴があり、高い治療効果が期待される一方で、副作用や服用中の注意点、費用など、事前に理解し […]

年始の仕事や学校が始まり、年末年始の世界から現実に戻り、鏡に映った自分の体をみてびっくり！体重計に乗ってさらに驚愕！！そのうえ、いっぱい休んだはずなのになんか体がだるい…なんて経験ありませんか？私は毎年経験しているんですが、今年もやっぱり同じ失敗 […]

この記事にはPRを含みます chocoDeli（チョコデリ）は、チョコザップが提供している、電子レンジで温めるだけのダイエットサポート弁当です。ダイエットサポート弁当というと、「味が薄い」「物足りない」というイメージを持つ人も多いと思いますが、ch […]

こむら返りとは、ふくらはぎを中心とした筋肉が急に収縮し、強い痛みをともなう症状のこと。妊娠中は体の変化が大きく、妊娠前より足がつりやすくなります。夜中に痛みで目が覚め、不安を感じた妊婦さんも少なくないのではないでしょうか。ここでは、妊娠中に足がつる理 […]

実は、冬こそダイエットに取り組みやすい季節だということをご存知ですか？冬になると年末年始や忘年会などのイベントが増え、「冬太りしそう」と不安になる人も多いと思いますが、体が温まりやすい鍋料理やスープ、自宅で続けやすい運動など、冬ならではの味方もたく […]

正月太りは脂肪だけでなく、塩分や糖質の摂りすぎによるむくみが原因の場合も多く、1週間あればリセットを目指せます。年末年始に体重が増えても、実は一時的な変化であるケースも少なくありません。この記事では、｢年末年始に太ってしまった分を戻したい！」という […]

正月太りの原因は、食べすぎによる脂肪だけでなく、塩分過多や生活リズムの乱れによる「むくみ」が関係しています。この記事では、正月太りが起こる理由と、1週間でリセットを目指す食事・運動・生活習慣の整え方をわかりやすく解説。「お正月で太ったかも！？」とい […]

「なんだか肌がカサつく」「最近、目が疲れやすいな」と感じることはありませんか？そういった体の不調は、もしかすると、ビタミンAの不足からきているのかもしれません。ビタミンAは、美容や健康を語る上で欠かせない、体の内側から輝きをサポートしてくれる大切 […]

生理の出血量が少なくなる理由は、ストレスや生活習慣の変化、ホルモンバランスの乱れなどさまざまです。中には、子宮の病気が影響しているケースもあり、続くと心配になりますよね。一時的に起こることもありますが、体のサインとして見逃さないことが大切です。こ […]

この記事にはPRを含みます「仕事や家事で忙しくて、なかなかジムに行けない…」「一人で頑張っても、すぐにリバウンドして挫折してしまう」という人にとってメディカルダイエットは強い味方です。しかし、「メディカルダイエットを始めたいけど、どれを選べばいい […]