「肌にやさしい日焼け止めを選びたいけれど、どれが本当に低刺激なのかわからない」
そんな人に注目されているのが、“ノンケミカル”と呼ばれる日焼け止めです。
紫外線をブロックしながら、肌への負担を最小限に抑えるノンケミカル処方。
この記事では、ノンケミカル日焼け止めの仕組みやメリット・デメリットを丁寧に解説し、肌タイプや用途別に選べるおすすめ商品も紹介します。
敏感肌の人や赤ちゃんと使いたい人にも役立つ内容になっていますので、ぜひ参考にしてみてください。
ノンケミカル日焼け止めとは？
ノンケミカル日焼け止めとは、紫外線吸収剤を使わず、紫外線散乱剤のみで紫外線を防ぐタイプの日焼け止めを指します。
紫外線吸収剤との違い
一般的な日焼け止めには「紫外線吸収剤」と「紫外線散乱剤」が使われています。
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紫外線吸収剤は、肌の上で紫外線を化学反応によって吸収・熱に変換して防ぐ成分。
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一方でノンケミカルは、「酸化チタン」「酸化亜鉛」などの紫外線散乱剤で、紫外線を“はね返す”しくみです。
このため、紫外線吸収剤に敏感な肌の人でも、ノンケミカルなら安心して使えるケースが多いです。
ノンケミカル＝肌にやさしいは本当？
「ノンケミカル＝無添加」と思われがちですが、実際には「紫外線吸収剤を使っていない」という意味です。
つまり、香料・アルコール・防腐剤など他の成分については商品によって異なります。
敏感肌の人は「紫外線吸収剤不使用」だけでなく、「無香料」「アルコールフリー」「低刺激テスト済」などの記載も確認すると安心です。
ノンケミカル日焼け止めのメリット・デメリット
ノンケミカル日焼け止めは、肌へのやさしさで選ばれることが多いですが、一方で使用感にクセがあるものも。
ここではメリットとデメリットをわかりやすく整理します。
ノンケミカルのメリット
ノンケミカルのメリットは以下の通り。
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敏感肌に向いている
紫外線吸収剤による刺激がないため、肌荒れしやすい人や赤ちゃんにも使いやすいです。 -
紫外線を物理的に反射するため即効性がある
塗ってすぐに効果を発揮するので、外出前にさっと使えるのもポイントです。 -
紫外線を通しにくいカバー力
酸化亜鉛や酸化チタンがしっかり肌を覆うため、長時間の外出にも安心です。
ノンケミカルのデメリット
ノンケミカルのデメリットは以下の通り。
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白浮きしやすい
紫外線散乱剤は白い粉状の成分が多いため、肌の上で白っぽくなりやすい傾向があります。 -
やや乾燥を感じることがある
散乱剤は皮脂を吸着しやすいため、乾燥肌の人には保湿力のある処方を選ぶ必要があります。 -
なじむまで時間がかかることも
ジェルやミルクタイプでも、吸収剤よりはなじみにくいと感じる場合があります。
ノンケミカル日焼け止めがおすすめな人
ノンケミカル日焼け止めは、すべての人にとってベストな選択肢というわけではありません。
ここでは、どんな人に特に向いているかを具体的に見ていきましょう。
敏感肌・アトピー肌の人
肌がかぶれやすかったり、赤み・かゆみが出やすい人には、紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方が安心です。
アルコールや香料が入っていないタイプを選べば、より刺激を抑えることができます。
赤ちゃんや子どもと一緒に使いたい人
小さな子どもの肌はとても繊細です。
家族みんなで使う日焼け止めを探しているなら、ノンケミカル処方を選ぶのがおすすめです。
ベビー用や低刺激処方の記載があるものをチェックしましょう。
紫外線対策を毎日したい人
毎日使うものだからこそ、肌へのやさしさを重視したい人にもノンケミカルはぴったりです。
保湿成分配合のタイプなら、スキンケア感覚で取り入れやすく、日々の紫外線ダメージから肌を守ってくれます。
ノンケミカルとケミカルの違いは？
日焼け止めは、「ノンケミカル（紫外線散乱剤）」と「ケミカル（紫外線吸収剤）」の2種類に分けられます。
それぞれの仕組みと特徴を知ることで、自分の肌や用途に合ったものを選びやすくなります。
ノンケミカル（紫外線散乱剤）とは
紫外線を肌表面で“はね返す”のがノンケミカルタイプ。
成分としては酸化チタンや酸化亜鉛が使われ、物理的に紫外線を反射・散乱させて肌を守ります。
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刺激が少なく、敏感肌や子どもにも使いやすい
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肌に白浮きしやすいことがある
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比較的落ちやすく、こまめな塗り直しが必要
ケミカル（紫外線吸収剤）とは
ケミカルタイプは、紫外線を肌の表面で吸収し、熱エネルギーに変えて放出する仕組みです。
さらっとした使用感で伸びがよく、白浮きしにくいのが特徴です。
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使用感が軽く、ファンデーションとの相性もよい
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吸収の際に肌へ負担がかかることがある
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敏感肌には刺激になる場合がある
ノンケミカル日焼け止めの選び方
肌にやさしいと言われるノンケミカルですが、種類によって使用感や保湿力はさまざまです。
ここでは、目的や肌質に合わせた選び方のポイントを解説します。
肌質に合わせて選ぶ
日焼け止めは肌質に合わせて選ぶことが大切です。
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敏感肌・乾燥肌の人
低刺激処方＋保湿成分配合タイプがおすすめ。セラミドやヒアルロン酸配合なら肌バリアもサポートできます。 -
脂性肌・ニキビが気になる人
ノンコメドジェニック処方やオイルフリータイプを選ぶと、毛穴詰まりを防ぎやすくなります。
使用シーンに合わせて選ぶ
肌質に加えて、シーンに合わせて選ぶことも大切です。
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外出が多い日・レジャー時
SPF50・PA++++など高い紫外線防御力が必要。汗・水に強いウォータープルーフ処方が安心です。 -
室内や日常使い
SPF30前後でも十分。石けんで落とせる処方なら肌への負担も少なく、毎日気軽に使えます。
ノンケミカル日焼け止めのおすすめ商品
ここでは、敏感肌やニキビ肌の人にも使いやすい、人気のノンケミカル日焼け止めを厳選して紹介します。
アベンヌ ミネラルフルイド UV
敏感肌にうれしい、ミネラル100％の紫外線カット処方。
南フランス生まれのアベンヌ温泉水をベースに、肌をやさしく守ります。
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紫外線吸収剤不使用・ノンケミカル処方
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SPF50+・PA++++の高防御力
- 白浮きしにくい軽やかなテクスチャー
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さらっとした使い心地でメイク前にも使いやすい
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無香料・アルコールフリーで低刺激
- 石けんでオフ可能
敏感肌や赤ちゃんと一緒に使いたい人にもおすすめです。
価格帯：3,600円前後（40mL）
NOV UVミルクEX（ノブ）
皮膚科医もすすめる敏感肌向けブランド「ノブ」のロングセラー日焼け止め。
紫外線防御力と肌へのやさしさを両立した、毎日使いたくなる1本です。
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紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方
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SPF32・PA+++で日常使いに最適
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皮膚アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済み
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ミルクタイプでしっとりやさしい使用感
乾燥しやすい肌や、肌荒れしやすい人でも安心して使えます。
価格帯：2,200円前後（35g）
キュレル UVエッセンス（花王）
乾燥性敏感肌の人に支持される「キュレル」から登場した、保湿重視の日焼け止めエッセンスです。
- 紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方
- SPF30・PA++で日常使いにちょうどよいバランス
- セラミド機能成分※、ユーカリエキス、アスナロエキスなどの保湿成分配合
- 無香料・無着色・アルコールフリー・低刺激性
- 化粧下地としても使えるみずみずしいテクスチャ
- アレルギーテスト・ノンコメドジェニックテスト済み
- 赤ちゃんのデリケートな肌にも使用可能
敏感肌の方や、肌荒れしやすい方でも使いやすい処方です。
価格帯：1,500円〜1,800円程度（50g）
ビオレUV バリア・ミー ミネラルジェントルミルク（花王）
肌へのやさしさを追求した、ミネラルバリア処方の日焼け止めミルクです。
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紫外線吸収剤不使用・ノンケミカル処方
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アレルギーテスト・パッチテスト・スティンギングテスト済み
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なめらかなミルクで、肌に均一にフィット
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微粒子汚れ（PM2.5など）や花粉の付着もブロック
外気の刺激にも敏感な肌をやさしく守ってくれるので、敏感肌の人や子どもと一緒に使いたい人にもおすすめです。
価格帯：1,000円〜1,300円程度（50ml）
ママバター UVバリア モイストミルク（ビーバイイー）
自然派志向の人に人気の「ママバター」から、オーガニックシアバター配合でしっとり感が続くUVミルクです。
- 紫外線吸収剤不使用のノンケミカル処方
- SPF50+・PA+++で強力な紫外線防御
- 天然由来保湿成分オーガニックシアバター3％配合
- ロングUVAや外的ストレスから肌を守るアンチポリューションケア
- さらっと伸びるミルクタイプで、全身に使いやすい
- 石けんで落とせる
- 無香料・無着色・アルコールフリー・パラベンフリー
- 皮膚科医による皮膚刺激性テスト・アレルギーテスト済み
赤ちゃんの肌にも使えるほどやさしい処方なので、乾燥・敏感肌の人だけでなく、肌への負担を最小限にしたい人にも最適です。
価格帯：2,310円（税込）（50g）
ノンケミカル日焼け止めの正しい使い方と注意点
ノンケミカル日焼け止めの効果をきちんと得るためには、使い方や注意点を理解しておくことが大切です。
ムラなくしっかり塗る
肌に均一に塗布しないと、紫外線を十分に防げないことがあります。
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指先で優しく少しずつ伸ばすのがコツ
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顔は「額・頬・鼻・顎」と数か所に分けてのせ、丁寧に広げる
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髪の生え際やフェイスラインまでしっかりと塗る
とくに粉浮きしやすいノンケミカルタイプは、少量ずつ重ねるのが効果的です。
こまめな塗り直しが重要
ノンケミカルタイプは、汗や皮脂で落ちやすい傾向があります。
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汗をかいた後やタオルで拭いた後は塗り直し必須
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屋外での活動時は2〜3時間ごとの塗り直しを目安に
メイクの上から使えるスプレータイプやパウダータイプを併用すると便利です。
ノンケミカル日焼け止めに関するよくある質問（FAQ）
最後に、ノンケミカル日焼け止めを使ううえで多くの人が気になるポイントをQ&A形式でまとめました。
ノンケミカル日焼け止めは毎日使っても大丈夫？
はい、大丈夫です。
紫外線吸収剤を含まないため、敏感肌の人でも毎日使いやすい処方です。
肌の乾燥が気になる人は、保湿効果のあるタイプを選ぶとよいでしょう。
赤ちゃんや子どもにも使えますか？
商品によりますが、多くのノンケミカル日焼け止めは赤ちゃんや子どもにも使える設計です。
「ベビー用」「低刺激」などの表記がある商品を選ぶと安心です。
白浮きしやすいって本当？
ノンケミカルタイプは白くなりやすい傾向がありますが、最近は改良が進み、伸びがよく自然に仕上がる商品も増えています。
気になる人は「トーンアップ」として活用するのも一つの手です。
まとめ
ノンケミカル日焼け止めは、紫外線吸収剤を使わないことで肌への負担を抑えつつ、紫外線からしっかり守ってくれるアイテムです。
敏感肌やニキビが気になる人、毎日使いたい人にとっても頼もしい存在といえるでしょう。
特に、最近では白浮きやきしみ感の少ないアイテムも増えており、使用感にこだわる人にもおすすめです。
自分の肌質やライフスタイルに合ったタイプを選んで、毎日の紫外線対策に取り入れてみてください。